MEU SOBRINHO DISSE QUE È A MINHA CARA ...ME TIROU LEGAL......

DIETA DA SOPA .....

Amanhã mesmo vou começar  a fazer a : DIETA DA SOPA, esta nunca me falhou, ela nunca me decepcionou,é horrível faze-la? é, porque no início eu como que é uma beleza, mas no terceiro dia em diante, eu já não aguento nem mais olhar pra ela, me dá vomntade de vomitar, é uma barra , mas é necessário, já sei que terei que enfrentar mais este desafio, mas eu vou fazer, custe o que custar, porque sei que pelo menos vou emagrecer muito esta semana e ainda vou sair da casa dos 90, se Deus quizer.

Vou postar aqui algumas informações sobre a "DIETA DA SOPA" para quem não conhece e quer faze-la.

DIETA DA SOPA

Revista Plástica & Beleza

Muita gente já tentou fazer esse regime, à base de uma sopa de verduras que pode ser consumida à vontade durante todo o dia. A origem da receita é completamente desconhecida. Mas o resultado é verídico. "A dieta da sopa pode fazer você perder de três a sete quilos em uma semana. Mas é preciso ter cuidado. Manter esse regime por mais de sete dias pode ser uma agressão ao organismo", esclarece o nutrólogo.



Alimentos permitidos
Além da sopa, permite a ingestão de frutas, como maçã, melancia, melão, mamão, banana; além de legumes e verduras crus ou cozidos; água e chás à vontade. Nos últimos dias, libera filé de frango e bife grelhado. Mas tudo tem que ser consumido rigorosamente como manda o cardápio.

Alimentos proibidos
Durante esses 7 dias da dieta fica proibido ingerir qualquer tipo de fritura.

Vantagem: rápida perda de peso.

Desvantagem: é muito severo na ingestão de carboidrato, cortando radicalmente esta fonte de energia do organismo.

Divulgação

2  cebolas grandes

2  tomates grandes

2  cenouras grandes

1/2  repolho

1   pimentão verde

1  cubo de caldo de carne

1  pacote de sopa de cebola

COZINHAR TUDO. PODE COMER INTEIRA OU PASSADA NO LIQUIDIFICADOR.

1 º DIA- COMER FRUTAS COM POUCAS CALORIAS, TIPO MELANCIA, MAMÃO, ETC... NÃO PODE COMER BANANAS E NEM ABACATE

2º -SALADAS ( LEGUMES E VERDURAS) É PROIBIDO COMER FEIJÃO, ERVILHA, MILHO VERDE,BATATA E AIMPIM.

3º- FRUTAS E SALADAS ( DIAS 1º E 2º AS MESMAS RECOMENDAÇÕES)

4º- PODE COMER ATÉ 8 BANANAS E BEBER ATÉ 8 COPOS DE LEITE DESNATADO .

5º- COMER ATÉ 350 GR. DE CARNE E ATÉ 6 TOMATES

6º- COMER CARNE E SALADA A VONTADE COM AS MESMAS RECOMANDAÇÕES ANTERIORES.

7º- ARROZ INTEGRAL , SALADAS ( LEGUMES E VERDURAS) E SUCO DE FRUTAS COM ADOÇANTES. OBS: CASO NÃO GOSTE DE ARROZ INTEGRAL, NÃO O SUBSTITUA POR NADA.


peguei do blog : DIA DE FAXINA...

HINO 288 CCB ...

HOJE ACORDEI ASSIM...

Lerê... lerê...

MOMENTOS...

HA MOMENTOS QUE DURAM PARA SEMPRE.....

PAREM QUE EU QUERO DESCEEEEEER.........

BOLO DE LEITE NINHO !!!

Ingredientes:
Massa:
- 5 gemas
- 2 xícaras de açúcar
Bater até ficar creme.
Acrescentar aos poucos:
- 2 xícaras de farinha
- 1 xícara de leite fervendo
- 1 colher de sopa de fermento
Por último colocar as 5 claras em neve e misturar delicadamente.
Recheio:
Bater na batedeira até engrossar:
- 1 lata de leite condensado
- 200g de manteiga sem sal
Colocar aos poucos:
8 colheres de Leite Ninho. Desligar a batedeira e acrescentar 2 latas de creme de leite sem soro bem gelado. Recheie o bolo e cubra com o mesmo creme.
Para molhar a massa antes de rechear deixe ferver até ficar quase em ponto de fio:
- 3 xícaras de água
- 1 xícara de açúcar
- 2 colheres de chá de baunilha
Decore o bolo com chocolate branco raspado e cerejas ou morangos.

ESSE BOLO GARANTO É UMA DELÍCIA!!!!HUMMMM

PERDI ???

Sentimento de perda

Um grande sentimento  de perda apodera-se verdadeiramente de mim,
COMO pode perder uma pessoa que nunca se teve??? 
Não será o Amor um jogo?  Cada um joga as suas peças, as suas armas.  Alguém tem de perder...

....MAIS pq sera que esse alguem sempre tem 
 que ser EU...






suspiro....mas era um nada tão cheio de tudo...

Vou-me sempre lembrar da tua voz no meu coração...ja nao te sinto em mim...