segunda-feira, 31 de maio de 2010

EU GOSTO !!!



Sobriedade, simplicidade e naturalidade são as 3 chaves da decoração japonesa.

LIVRE !!!


talvez um dia
e sem que ele saiba, me case com o homem que nunca me pedirá em casamento por nao querer prender a alma livre que há em mim...




sexta-feira, 28 de maio de 2010

DIETA !!!


Para quem adora dietas malucas (ou "emergentes" como eu costumo dizer!) vai adorar essa dieta japonesa que promete -5kh em 7 dias.Essa dieta se parece muito com a dieta que ajuda a emagrecer 10 kg em 10 dias que por sua vez, assemelha-se à dieta da USP. Para emagrecer em uma semana, essa dieta precisa ser seguida à risca, portanto evite substituir os alimentos . Não prossiga a dieta por mais de 7 dias e não esqueça de beber bastante água é muito importante para contribuir com o processo todo. Ok meninas? Boa sorte e vamos lá!

• Segunda feira
Café da manhã - café com adoçante ou sem açúcar/ chá com adoçante ou sem açúcar
Almoço - 2 ovos cozidos com sal e verduras à vontade
Jantar - 1 bife grande e salada de pepino

• Terça feira
Café da manhã - café com um biscoito água e sal
Almoço - verduras à vontade, 1 bife grande e frutas à vontade
Jantar - presunto à vontade

• Quarta feira
Café da manhã - café com um biscoito água e sal
Almoço - 2 ovos cozidos com sal, salada à vontade e tomate à vontade.
Jantar - presunto e salada de repolho, cenoura e chuchu à vontade.

• Quinta feira
Café da manhã - café com um biscoito água e sal
Almoço - 1 ovo cozido, cenoura crua ou ralada e uma fatia de queijo
Jantar - salada de frutas à vontade e yogurte natural

• Sexta feira
Café da manhã - café com um biscoito água e sal
Almoço - tomate à vontade e 1 filé de peixe frito
Jantar - bife e salada de frutas à vontade

• Sábado
Café da manhã - café com um biscoito água e sal
Almoço - frango assado à vontade
Jantar - 2 ovos cozidos com sal

• Domingo
Café da manhã -café com um biscoito água e sal
Almoço - 1 bife grande e frutas à vontade
Jantar - comer o que quiser dentro da lista postada acima.

quarta-feira, 26 de maio de 2010

GOSTO P/ GOSTO ...

UM LONGE PERTO !!!

Mas em tempos de internet, telefone celular, conexão sem fio e GPS, longe é mesmo um lugar que não existe. Ninguém mais fica, involuntariamente, longe de ninguém. Toda conexão é possível. Mais que isso: desejada.Essa história de ver e falar com todo mundo na hora em que bem se entende, do lugar em que se esteja, empolga. É bom. Diz que não? Ver, em tempo real, como é o quarto do seu filho de dezesseis anos em intercâmbio de um ano na Nova Zelândia. Falar com sua irmã que trabalha numa estação da Antártida como se ela estivesse ali, na rua ao lado. Assistir ao vivo o show do U2 na Califórnia, do melhor camarote que há: o seu computador. Achar e ser achável.Está certo: reduziram-se as distâncias e produziu-se uma espécie de onipresença. Isso é bom e não tem volta, o que é fascinante. Pois bem. Quero é saber o que foi feito da distância. E agora, que ninguém consegue mais desaparecer, sumir, escafeder-se? Conseguir, consegue. Mas dá trabalho. Arlindo Orlando, aquele caminhoneiro fictício da pacata Miracema do Norte, não conseguiria ter fugido assim tão fácil da sua noiva, fosse hoje. Como fica o mundo, então?Com tanta presença, qual o futuro da saudade? Assim como os mistérios insondáveis do não estar, a necessidade do cadê, a curiosidade sobre como deve ser – tudo parece estar com os dias contados. A lembrança, que é feita de ausência, pode ser extinta. Tudo é perto e pertencente demais. Mas não é. Nem pode ser.Gente precisa de desconexão para existir. [Quem diria. Logo eu, pensar isso.] Precisa saber da distância fundamental que marca sua posição no planeta. Precisa do despertencimento e do tempo que constroi as relações todas. Precisa da demora – e não da volta ao mundo em oitenta cliques.Longe precisa ser um lugar real. O universo, imenso, deve continuar assim. Sua grandeza é que dá dimensão às coisas. Sem ela, nós nos perdemos – em tamanho, função e sentido.

texto de silmara franco do blog silmara franco

ACHEI e ACHEI LEGAL....




Tem frango no forno. Falta temperar a salada. O arroz é de ontem. O beijo é de hoje...

blog da SILMARA FRANCO


segunda-feira, 24 de maio de 2010

UMA NOVA HISTÒRIA !!!!


Para que uma nova história comece, é preciso que outra termine. Eu desejo iniciar logo este primeiro capítulo. O primeiro capítulo de uma nova história, de uma grande história. E nada melhor que isso aconteça agora...





domingo, 23 de maio de 2010

CALÊNDULA !!! FLORES QUE CURAM...




Popularmente, ela é conhecida como mal-me-quer e é muito parecida com a margarida, só que tem um perfume característico que a identifica: o nome desta flor é calêndula.
USO MEDICINAL
Os benefícios trazidos pela Calêndula são imensos. Ela é antiinflamatória, cicatrizante, controla o câncer quando ele está nos primeiros estágios, impede a formação de pus em cortes e queimaduras, é usada para escaras, para pós operatórios com cortes profundos. É ótima para acne e dermatites. Sua pomada pode ser usada nas pernas, em quem tem problemas circulatórios e veias varicosas. O uso constante em Tintura mãe evita o câncer. É boa para tirar calos, verrugas. É excelente para tratamento de qualquer doença inflamatória.
USO ENERGÉTICO
A calêndula é a erva do Perdão. É ótima para pessoas rancorosas, que têm dificuldade de perdoar, que estão sempre acumulando mágoas, que se acham injustiçadas ou tratadas com pouco caso por todos. É para quem tem constante mau humor, e vê a vida de forma linear, sem criatividade para sair dos problemas. É ótima para quem quer esquecer traumas ou lembranças infantis que incomodam.
USO CULINÁRIO
- Nos lares medievais, a calêndula era usada em sopas, no arroz e misturada à manteiga. Se acreditava que ela evitava todas as doenças. - As pétalas de calêndula secas podem colorir saladas e patês. - A calêndula devolve a integridade e a alegria. - Pode ser usada em pães e massas de bolo, pois além de dar um lindo colorido, o seu sabor é maravilhoso. - Um patê de ricota, creme de leite ou iogout natural com pétalas de Calêndula pela manhã refaz a energia, aumenta a capacidade de compreensão e raciocínio.
OUTROS USOS
- O escalda pés de calêndula, não só refaz a energia gasta durante o dia, como traz um sono gostoso e tranqüilo. - O sabonete líquido de Calêndula tira toda a oleosidade da pele e combate as espinhas e acne. - A pomada de Calêndula faz parte de qualquer pronto socorro doméstico, pois não há corte que resista a ela. Também é usada para escaras. - A Tintura mãe, acrescentada ao shampoo evita seborréia e doenças do couro cabeludo. - A Tintura mãe de calêndula na água do banho do bebê, evita qualquer doença de pele.

sábado, 22 de maio de 2010

AO EXTREMO !!!


"Sou composta por urgências: minhas alegrias são intensas; minhas tristezas, absolutas. Me entupo de ausências, me esvazio de excessos. Eu não caibo no estreito, eu só vivo nos extremos."
Clarice Lispector

sexta-feira, 21 de maio de 2010

IOGURTE !!!

O Iogurte é uma fonte de cálcio, proteína e carboidratos, além de vitamina A e de vitaminas do complexo "B". Também está associada a longevidade ao consumo de iogurte. As bactérias amistosas e benéficas do iogurte destroem fibras prejudiciais e substituem as bactérias de putrefação nos intestinos. Para preparar iogurte em casa, coloque para ferver dois litros de leite, mexendo de vez em quando. Após ferver retire o leite do fogão e espere que a temperatura desça até 45 graus, se vc não tiver como medir, coloque o dedo mindinho por dez segundos consecutivos sem se queimar. Esse é o momento exato para colocar o conteúdo de dois copos de iogurte natural integral e sem sabor com um pouco de leite. Mexa muito bem.

Procure um lugar morno. O leite precisará além de tempo de uma temperatura quente para se transformar em iogurte. Uma boa opção é envolver a panela em um apano, colocando a vasilha dentro do forno (desligado!) isso fornecerá o clima ideal. Seis a oito horas depois, o leite terá se transformado em iogurte.
tbm retirado do blog
syamala-devi dasi

ALGUMAS DICAS P/ EMAGRECER ..

Todo mundo que ser feliz!...Abilio Diniz vai mais além e diz que todo mundo quer ser magro e rico...rs. podemos considerar que é parte da felicidade físca, emocional, financeira e pode ate atingir o espiritual no sentido de que o corpo é o templo da alma, então com consciência há integração. Ele, o Abílio dá dicas para se alcançar esse objetivo de forma clara e simples...veja, para ser rico basta voce gastar menos do que ganha e poupar o lucro que sobrar...e para ser magro vc deve fazer exercícios e comer sempre menos do que tem vontade. Algumas práticas podem ser tornar hábitos favoráveis para boa saúde, exemplo para um dia,
...ao acordar de manha, espreguice depois faça 20 panturrilhas para bombar o sangue 10 rápidas e dez lentas, esse exercício em seis meses fará vc emagrecer muito perder a barriga, juro. Depois da higiene tome em jejum um copo de água morna com suco de um limão...ou opte por um conselhos das esbeltas Marilia Gabriela e Constância Pascolatto beba dois litros de água pura..com ou sem vontade de manha, claro que com tempo livre para ir bastante ao banheiro eliminar as toxinas, em seguida se vc conhecer faça a saudação ao sol que são asanas de yoga lindas e fáceis e atrairão bençãos, depois de uma hora coma uma colher de sopa de mel com pimenta do reino, é muito energizante e limpa tambem as cordas vocais a garaganta ...depois de um tempo escolha o suco de luz do sol ou apenas uma uma fruta e coma a vontade sem misturar com outras frutas, se escolher laranja pode ser uma dúzia! não tem problema só não pode misturar, se vc não resistir ao café tome uma pequena dose com torradas e ricota ou requeijão, duas fatias no máximo...depois ate o almoço apenas água. no almoço vc deve comer salada crua a vontade uma porção de arroz integral cozido sem óleo algum, com pouco sal ou gersal (gergelim com sal moído)nada de azeite ou temperos, de sobremesa uma colher de mel ou um pedaço de rapadura, essa dieta do Dr. Govinda que mora em São Bento do Sapucaí é maravilhosa! Vem gente de longe para se curar com ele!! Depois entre o almoço e o jantar se vc consegui tome apenas água ou chá de ervas se vc ñ conseguir ficar só na água coma uma fruta ou uma barrinha de cereais ou vc pode comer pipoca sem manteiga com pouco sal. Depois no jantar sopa de inhame com um pouco de aveia. Comer no máximo ate as oito da noite. Fazer esteira ou caminhada ou deitada de costas 40 bicicletas. Não ingerir alimentos´sólidos depois das oito. Bom, se vc der conta te garanto 100% de chance de você emagrecer com saúde. Claro não se esqueça de tomar sol de manha, fazer caminhadas e se nutrir de pensamentos positivos, leves alegres! Boas sorte!


retirado do blog da

syaala-devi dasi

DIVIDIR...


Queria dividir a vida com você.
Assim como dividimos A DISTANCIA ...

terça-feira, 18 de maio de 2010

NAO SEI !!!


Não sei

Não sei gostar pela metade; não sei sorrir de mentira; não sei chorar falsas lágrimas; não sei não ser eu; não sei ficar sem pensar no passado; não sei gostar (só) de quem gosta de mim; não sei se tudo que faço é certo; não sei medir as palavras; não sei se consigo viver sem sonhos; não sei fazer o que eu falo fazer sentido;não sei um monte de coisa, mas eu sei que sou feliz assim!!! ???

segunda-feira, 17 de maio de 2010

ORKUT ...

Para quem usa o Orkut, há um novo serviço que permite colocar músicas no perfil do Orkut. É um aplicativo lançado pelo portal Terra - o Sonora. Com ele você adiciona qualquer música ao seu perfil.

Mas como colocar músicas no Orkut? Pois bem, primeiro, entre na sua página do Orkut. Depois, vá em Adicionar app, onde vai aparecer Diretório de aplicativos. Lá você procura por Sonora.

Quando achar é só ativar o Sonora e pronto, você já pode começar a adicionar músicas ao seu perfil. Além de deixar seu Orkut mais legal, você pode compartilhar músicas pelo Orkut com seus amigos.



domingo, 16 de maio de 2010

EXPLICAÇAO ....



Alguém, por favor, me explica o que é essa cultura machista que transforma a mulher na caça e o homem no caçador. Por que nós, mulheres, temos que esperar a boa vontade dos homens de convidar a gente pra sair.? Zero sentido nisso tudo....

sábado, 15 de maio de 2010

MINEIRO... UAI ....



Ser Mineiro é não dizer
o que faz, nem o que vai fazer,
é fingir que não sabe
aquilo que sabe
é falar pouco e escutar muito
é passar por bobo
e ser inteligente
é vender queijos
e possuir bancos.
Um bom Mineiro
não laça boi com imbira,
não dá rasteira no vento,
não pisa no escuro,
não anda no molhado,
não estica conversa com estranhos,
só acredita na fumaça
quando vê fogo,
só arrisca quando tem certeza,
não troca um pássaro na mão
por dois voando.
Ser Mineiro é dizer "uai",
é ser diferente,
é ter marca registada,
é ter história.
Ser Mineiro é ter
simplicidade e pureza,
humildade e modéstia,
coragem e bravura,
fidalguia e elegância.
Ser Mineiro é ver o nascer do sol
e o brilhar da lua,
é ouvir o cantar dos pássaros
e o mugir do gado,
é sentir o despertar do tempo
e o amanhecer da vida.
Ser Mineiro é ser
religioso e conservador,
é cultivar as letras e as artes,
é ser poeta e literato,
é gostar de política,
é amar a liberdade,
é viver nas montanhas,
é ter a vida interior,
é ser gente

Autor desconhecido

quinta-feira, 13 de maio de 2010

????????



"Faço parte dos seus pensamentos, e você dos meus...
O gostar vai além da distância, e faz o impossível parecer pequeno." E a esperança ser renovada...

QUEM FOI Q INVENTOU O LEITE CONDENSADO ???


Pudim de Leite Condensado

Tempo: 1h 30min

Quantidade: 6 porções

Ingredientes:


Caramelo
½ xícara (chá) de Açúcar refinado
½ xícara (chá) de água

Pudim
1 lata de Leite Condensado
1 xícara (chá) de leite
2 ovos
Forno pré-aquecido a 180ºC
Assadeira funda com água fervente

Modo de Preparo:

Caramelo
Em uma panela pequena, misture todos os ingredientes e leve ao fogo médio, sem mexer, por 5 minutos ou até ficar no ponto de caramelo. Espalhe-o cuidadosamente, no fundo e nas laterais de uma forma de pudim pequena.

Pudim
Bata no liquidificador o leite condensado, o leite e os ovos até ficar uma mistura homogênea. Coloque na forma reservada e cubra com papel-alumínio. Disponha a forma com o pudim na assadeira com a água fervente e leve ao forno médio (180ºC) por aproximadamente 1 hora. Retire o papel e volte ao forno por mais 10 minutos.

Montagem
Deixe esfriar bem e desenforme. Conserve na geladeira e sirva gelado.

Dica: Para aumentar o rendimento, acrescente 1 ovo

terça-feira, 11 de maio de 2010

´GOSTO MUUUUUITO.......

EU ...



Quem me conhece de verdade pode falar quem eu sou. Uma pessoa cheia de defeitos, não suporto ser enganada e não tolero a mentira, mais tenho minhas virtudes. Sou mulher abençoada e PROTEGIDA POR DEUS, Aqueles que querem o meu mal, o Senhor os afasta, as setas que enviam, São Pelo Senhor destruidas e em Jesus Cristo sou fortalecida e suprida em todas as minhas necessidades. Já tentaram me enganar dizendo que me admiram, mais ficaram anônimos, os anônimos são seres inferiores que precisam conhecer a Jesus, pois para Deus devemos ser vistos e conhecidos. Se não vemos Deus porque ainda não temos olhos para ver não É anônimo nem oculto em nossas vidas, quem é o homem para dizer que admira alguém e não se revela??? Como diz a Palavra do Senhor " NÃO HÁ NADA EM OCULTO QUE NÃO VIRÁ A SER REVELADO PARA DEUS" . O Senhor coloca por terra toda obra daquele que se levanta contra um Ungido dele. O Senhor é minha fortaleza, socorro bem presente. A QUEM TEMEREI ???

segunda-feira, 10 de maio de 2010

CHUVA... MUDANÇA DE SENTIMENTO...



Dias de chuva que me faz entrar em nostalgia...

SONHOS ......


Vou semeando sonhos por esta realidade.
Alguns antigos, outros de há menos tempo.
Vê-los brotar da semente um por um…
Crescendo ao compasso da minha dedicação.
Adquirem assim a sua forma,
São fontes de felicidade,
escondidas sob a capa da realização.
Sonhar é bom, mas viver pode ser muito melhor!!!

AMIZADE !!!


Para mim a amizade é isto mesmo.
Sentir que a minha mão está na tua, por mais que seja difícil alcança-la....

domingo, 9 de maio de 2010

SALMO 91 !!!

SALMO 91
Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo à sombra do Onipotente descansará.
Direi ao Senhor. Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei.
Porque Ele te livrará do laço do passarinho, e da peste perniciosa.
Ele te cobrirá com as suas penas, e debaixo das suas asas estarás seguro: a sua verdade é escudo e broquel.
Não temerás espanto noturno, nem seta que voe de dia.
Nem peste que ande na escuridão, nem mortandade que assole ao meio-dia.
Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas tu não serás atingido.
Somente com os teus olhos olharás, e verás a recompensa dos ímpios.
Porque tu, ó Senhor, és o meu refúgio! O Altíssimo é a tua habitação.
Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará a tua tenda.
Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos teus caminhos.
Eles te sustentarão nas suas mãos, para que não tropeces com o teu pé em pedra.
Pisarás o leão e o áspide, calcarás aos pés o filho do leão e da serpente.
Pois que tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei; po-lo-ei num alto retiro, porque conheceu o meu nome.
Ele me invocará, e eu lhe responderei; estarei com ele na angústia, livrá-lo-ei e o glorificarei.
Dar-lhe-ei abundância de dias, e lhe mostrarei a minha salvação.

DIA DAS MAES !!!

Ache essas e outras imagens no site Mensagens & Imagens

[red][b]Mande mais imagens pelo site www.mensagenseimagens.com.br[/b][/red]

sexta-feira, 7 de maio de 2010

AMO DECORAÇAO !!!!





Sou muito curiosa e adoro fuçar em vários sites, ficar babando nos ambientes decorados, móveis, pinturas, coisinhas para decorar...

domingo, 2 de maio de 2010

SINCERAMENTE ....

Eu já... tolerei o intolerável.
Eu já... tive uma relação à distância.
Eu já... copiei em testes.
Eu já... recusei sexo.
Eu já... fui traída.
Eu já... tive medo de escuro.
Eu já...fiz regime
Eu já... me arrependi do que não fiz.
Eu já... fui operada da visicula.
Eu já... tive a sensação de ter sido usada.
Eu já... deixei que abusassem da minha confiança.
Eu já... deixei de discutir com alguém por medo de o perder.
Eu já... gostei de matemática (e gosto ainda).
Eu já... tive uma fase em que me detestava.
Eu já... me orgulhei de ser exactamente como sou.
Eu já... achei que ninguém era bom o suficiente para mim.
EUjá... achei que era a pessoa mais importante na vida dos meus filhos.
Eu já... fui mais feliz do que sou agora....

sábado, 1 de maio de 2010

!?!?!?



Sou lúcida na minha loucura, permanente na minha inconstancia e inquieta na minha comodidade. Pinto a realidade com os meu sonhos, e transformo alguns sonhos em cenas reais. Choro lágrimas de rir e qdo choro de verdade não derramo uma lágrima. Amo mais do que posso amar e, as vezes, menos do que sou capaz. Qdo amo de verdade, me entrego, me atiro, e qdo recuo, não volto atrás ....